meron Holy Trail
ליחצו כאן לרישום
המופע השני של מסלול לא מתפשר העובר באיזור הר מירון, שמורת נחל עמוד, נחל נריה ונחל מורן. בין אם עליית מצפה הימים או שביל הפסגה מצלצלים לכם מוכר ובין אם לא, אנחנו מבטיחים לכם שהמסלול הזה יוציא מכם את המיטב. ה-HOLY TRAIL במירון יתקיים ב-15 במאי: המקצה הארוך למרחק 56 ק”מ עם 2,300 מטר טיפוס, המקצה הבינוני למרחק 31 ק”מ עם 1,300 מטר טיפוס. והשנה גם מקצה קצר למרחק 21קמ עם 850מ טיפוס
זינוק וסיום בחניון הפיתול (מתחת לישוב מירון, על גביש 866). יש לרשום ”חניון הפיתול, 866, מחוז הצפון” בווייז, או ללחוץ על הלינק https://waze.com/ul/hsvc5we9p9 .
יש להגיע לחניון הפיתול כשעה לפני הזינוק !
תיאור מסלול Holy Trail 56k : ליחצו כאן לקובץ מסלול – מסלול קשוח של 56 קמ עם 2300 מטרים של טיפוס מצטבר. שימו לב ! מדובר במסלול המתאים אך ורק לבעלי נסיון רב בריצות הרים , ובהתנהלות עצמית לאורך זמן ביום ובלילה , גם בתנאי מזג אויר קיצוני !
הזינוק מחניון הפיתול 04:00 לפנות בוקר של יום שישי 15/5/20, יציאה זהירה מהחניון מזרחה במעבר מסומן מתחת לכביש 866, ממשיכים דרום מזרחה על שביל ישראל ובמגמת ירידה במסלול יפהפה שרובו טכני. לאחר קצת יותר מ6קמ פונים שמאלה (מזרחה) עם עליה קצרה לעבר עין כובס, ממשיכים דרומה ובמגמת ירידה דרך יער לימונים עד לחניון נחל עמוד תחתון ולתחנת ריענון ראשונה בקמ 12.5 (שימו לב לא לפנות מערבה ולפספס את התחנה שנמצאת בחניון!) , לאחר התרעננות חוזרים אחורה 200מ ופונים שמאלה(מערבה) לטיפוס ארוך המתחיל מתון ומסתיים במגמה מערבה (קמ 17) אל עבר עלית מצפה ימים הקשוחה (2.5k/500m D+) לאחר סיום העלייה ממשיכים עוד כ2 קמ עד הגעה למעבר הדרומי כביש 866. שימו לב! המעבר מסוכן ! יש לחצות את הכביש בזהירות יתרה ! מתקדמים עוד 5.5קמ על שבילים לבנים הכוללים ירידות וטיפוסים לא סלחנים. בקמ 26 מגיעים לפיצול ופונים ימינה/מזרחה חזרה לחניון הפיתול לאחר 28קמ. בסיום התרעננות בחניון חוזרים חזרה לשביל ישראל המטפס לחניון הפסגה (שם נמצאת תחנת ריענון נוספת), לאחר התרעננות ממשיכים לעבר שביל הפסגה הטכני היורד מטה עד לחורבת חממה , שם בקמ
29 מחכה לכם ריענון נוסף. ממשיכים מערבה במגמת ירידה לנחל נרייה, וחזרה עם הלופ דרך נחל מורן עד חורבת חממה לריענון נוסף, ממשיכים חזרה בשביל ישראל עד לחניון הפסגה עם ריענון נוסף (מפנקים אתכם…),השעון מראה 51קמ ולאחר התרעננות ממשיכים במגמת ירידה על הסינגל השחור היורד לישוב מירון דרך הר הילה, חוצים את הישוב מירון (המאמינים שבניכם מוזמנים להשתטח על קיברו של רבי בר-יוחאי) וממשיכים מטה בזריזות לחניון הפיתול… אל הסיום !
תחנות רענון/קאט-אוף
· 03:15 – כינוס לרצי K56 (חניון הפיתול)
· 04:00-זינוק (חניון הפיתול) Holy Trail 56k, לאחר תדריך ובדיקת ציוד
· חניון נחל עמוד (ריענון)-5:30-6:45
· מעבר כביש 866 (הכוונה בלבד) 07:00-10:00
· 05:15 – כינוס לרצי 31K ו-21K (חניון הפיתול)
· 06:15-זינוק Holy Trail 31k(חניון הפיתול)
· 06:20-זינוק Holy Trail 21k(חניון הפיתול)
· הגעת כל הרצים לחניון הפיתול -08:20-12:15
· חניון הפסגה (רענון) -09:10-14:45
· חורבת חממה (רענון) -09:40-14:00
· סיום כל המקצים (חניון הפיתול)- 10:30-16:00
· זאת לא תחרות, אין מדידת זמנים. נהגו באדיבות וסבלנות אחד כלפי השני וסייעו אחד לשני במידת הצורך.
· חובה להכיר את המסלול מראש , להכיר את הפניות ואת המקומות הבעייתים !! המסלול עובר על שבילים מסומנים אך אינו מסומן לשם האירוע. חובה להזין את המסלול לשעון. לא תותר יציאה ללא המסלול על השעון
· מומלץ מאוד לרוץ בקבוצות של 2 או יותר !
· אין להשאיר כלום (גם לא נייר טואלט) אחרינו בשטח.
· הקפידו על שתיית מים ואכילה לפי זמנים בכדי לא להביא את הגוף לקצוות מיותרים.
· שמרו מרחקים אחד מהשני בקטעים הטכניים (ירידות סלעיות, עליות משופעות ודרדרות).
· במקרי חרום או חוסר וודאות לגבי המצאותכם יש ליצור קשר בנייד -0506614047 (רומן) 0526480649 (אילן)
· ווסט עם 1.5 ליטר מים לפחות
· שעון GPS עם מסלול האירוע
· כובע/משקפי שמש.
· אוכל לכל משך האירוע.
· ערכת עזרה ראשונה.
· שכבת ביגוד/ חולצה נוספת/ שרוולי ריצה.
· טלפון נייד זמין+מספרי חירום בזכרון.
· מקלות ריצה-רשות.
· גרביים להחלפה-רשות.
· קרם הגנה/נגד שפשפות-רשות.